افسردگی و تأثیر آن روی حافظه

افسردگی یکی از عوامل ایجاد اختلال در حافظه انسان‌هاست؛ زیرا باعث جلوگیری از فرآیند نوروژنز می شود. نوروژنز فرآیندی است که به عنوان تولد سلول های مغزی تعریف شده است. روزانه ۷۰۰ نورون جدید در هیپوکامپ یک فرد بالغ ساخته می‌شود. از این رو در پنجاه سالگی تمام نورون‌های دوران نوزادی با نورون‌های بزرگسالی جایگزین شده‌اند. این نورون‌های جدید نه‌تنها در ظرفیت حافظه مهم هستند؛ بلکه در کیفیت حافظه نیز مهم هستند. بر این اساس برای جلوگیری از افسردگی می توان از داروهای ضدافسردگی که پروسه نوروژنز را افزایش و علائم افسردگی را کاهش می‌دهند، استفاده نمود.

پس تا دیر نشده اقدام کنید.

مشاور آمورشی شما
دکتر کسری طبری